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Templates recommandés
4🌱
Démarrage Doux
Idéal pour débuter avec des pauses douces et réparatrices
25min focus3min pause4 cycles
🎯
Focus Intense
Pour les sessions de travail intensif avec des pauses énergisantes
45min focus5min pause6 cycles
⚡
Sprint Rapide
Sessions courtes et dynamiques pour maintenir l'énergie
15min focus2min pause3 cycles
🧠
Travail Profond
Pour les tâches complexes nécessitant une concentration maximale
90min focus10min pause2 cycles
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